近日，北京林业大学本科体育课程在线教学全面展开，开课第一天，22位教师开设的49门次课程统一使用腾讯会议教学软件和微信群实施在线教学，学生对体育课教学反响良好，体育课程在线教学达到了预期效果。　　

2月初，体育教学部专题研究体育课准备，组建专业团队谋划课程内容。教务处在其他学科在线教学经验基础上从课程结构、课程实施、学习安全、学习建议等方面对体育课程在线教学提出了建议。经过多次研讨，最终确定“3+2+4”的课内外一体化体育课程在线教学模式，具体包括：30分钟身体素质教学；20分钟专项自学与技术讲解答疑教学；课外40分钟锻炼打卡（体育课外每天课外10分钟自主锻炼）。

体育教学部教学团队在设计身体素质教学计划前确定了动作筛选原则，选取一系列轻柔、易于掌握、运动量适中、适合大众环境、不扰民的体育动作；动作内容以热身、动态拉伸、有氧训练、混氧训练、力量训练、放松拉伸等为主，经过多次研讨、运动负荷测验、示范、修正，形成了较为完整的身体素质教学计划，动作确定后，拍摄了专门的教学视频。整体来看，我校体育课程在线教学计划全面考虑了学生的身体特点与体育教学的需要，很好的适应了不同群体本科生居家进行健身，提高身体健康水平，而且不会对居民生活造成影响。

此外，自2月17日起体育教学部在线推出学生居家日常锻炼方案共计22个教学视频，包括热身与拉伸训练、心肺和减脂训练、力量耐力训练、健身塑形训练、传统养生训练五个方面的内容，能够满足不同学生的运动需求，用以增强学生体质健康水平和身体免疫力，为体育课程在线教学开展提前做好预热。

教学开始前，体育教学部针对腾讯会议教学软件进行了多轮测试，找出了更适合体育教学应用的模式，并分多个时段对4个教研室全体教师进行了点对点的培训，全员熟练掌握，便于教师和学生进行更好的在线交流，实现更佳的在线教学效果。

据了解，本学期本科体育课程（包括体育必修课和体育公共选修课）从第六周开课并实施在线教学，课程涉及大一、大二体育必修课和体育公共选修课共计236门次，上课学生6900余人。课程首日，学生对体育课给予高度评价。